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今日から3日間の断食(ファスティング)に入りま〜す。
それは、先日の成田空港で・・・
師匠「村上の体を丈夫ないい体に調整しないと・・・」
オー「そうですか・・・」
師匠「基礎から始めるのがいいだろう」
オー「ファスティング(断食)ですね?」
師匠「まぁ〜、教えてやってくれ!」
オー「・・・」
と、お土産を頂いてしまったので、早速京都の杏林予防研究所の山田先生(私の栄養学の先生)に連絡を取り、ファスティングに必要な材料を送ってもらいました。
私は、ファスティングは2年前の4月下旬から始めて今回で3回目。本来は1年に1度ということで4月下旬を予定していましたが、急遽(理由は上記)予定を変え、今日からすることにしました。
断食と言っても、1日最低限のエネルギージュースを1日5回に分けて飲むのと、あとは1日水を2リットル以上飲んで補うのですけど・・・
何故エネルギーを補うのかって? この方法だとリバウンドがないし、最も安全かつ最良な方法だからだそうです。
今回初参加の村上選手! ようこそ! 断食修行! 早速和気藹々と始めました。
心の中では、「今に苦しむがよい! きっと何時間後かにエネルギージュースが君を悩ませるだろう。ムッフッフッ!」と笑っていました。
この、エネルギージュースとは、野菜を醗酵させて作ったジュースで、味の方は、非常にベリースイート&ベリースメル(臭いが強烈! 醗酵の臭い! ようは腐った臭い・・・)なのです。
超すきっ腹にベリースイート&ベリースメルジュースを飲むことの辛さ・・・
この組み合わせは、やった者でないとわかりません! はいっ!
で、早速村上選手と私が(早く飲ませたい一心で・・・)今回送られて来たジュースを梱包された箱から出すと、何と今まで(過去2回)とは違うジュースでした。
電話では、飲み易いように改良したからとは聞いていたが、今までとは完全に違った(色&入れ物等)ジュースなのでした。
まぁ〜、いくら改良と言っても・・・と、早速飲みました。
で、肝心な味の方はライトスイート!(プルーンのような味)そして一番気になった臭いもほとんど無し! しかも飲みやすい! と3拍子揃ったジュースなのでした。
ということで、
村上「このジュース結構いけますね! ゴクゴク」
オー「そっ、そっだな・・・ゴクゴク」
村上「ゴクゴク」
オー「・・・」
前回の2回(あの苦しみが・・・)が走馬灯のように過ぎていき、難なく3日間が過ぎていきました。
そして3日後の解散時・・・
村上「いやー、素晴らしい体験が出来ました」
オー「よっ、よかったな・・・」
村上「これってやっぱり1年に1度はやった方がいいんですか?」
オー「もっ、もちろんだよ!」
と、前回の2回(あの苦しみが・・・)が走馬灯のように過ぎて・・・
と、前回の2回(あの苦しみが・・・)が走馬灯のように過ぎて・・・
と、前回の2回(あの苦しみが・・・)が走馬灯のように過ぎて・・・
と、前回の2回(あの苦しみが・・・)が走馬灯のように過ぎて・・・
解散しました。
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